Stress gerelateerde klachten
In Nederland is ongeveer 70% van de klachten die bij de huisarts besproken worden stress gerelateerd. Dit is echt heel veel. Vaak horen mensen dat het tussen de oren zit. Daarmee voelen ze zich niet serieus genomen. Wanneer je een fysieke klacht hebt, waar geen verdere medische oorzaak voor is gevonden betekent dit niet dat je de klacht verzint. Je voelt of ervaart dit wel degelijk en het is ook belangrijk dat je gaat onderzoeken hoe je deze klachten kunt voorkomen, verminderen of kunt laten weggaan.
Denk daarbij aan o.a. : vermoeidheid, slecht slapen, hoofdpijn, korter lontje, sneller emotioneel, duizelig, oorsuizen, spierklachten, buikklachten, hartkloppingen, down gevoel door de dag en minder kunnen genieten.
Wil je meer weten over wat stress is en hoe stressklachten ontstaan? Lees dan verder. Wil je weten wat je kunt bereiken met mijn coaching, maak dan een afspraak.
Denk daarbij aan o.a. : vermoeidheid, slecht slapen, hoofdpijn, korter lontje, sneller emotioneel, duizelig, oorsuizen, spierklachten, buikklachten, hartkloppingen, down gevoel door de dag en minder kunnen genieten.
Wil je meer weten over wat stress is en hoe stressklachten ontstaan? Lees dan verder. Wil je weten wat je kunt bereiken met mijn coaching, maak dan een afspraak.