Van stress naar kracht
In ieders leven komen grote en kleine stressmomenten voor. Deze beïnvloeden je gedachten, je gevoelens en je acties. Je kunt er niet aan ontkomen want ze horen bij het leven.
Kracht betekent voor mij: Je levensenergie voelen stromen, in balans zijn, grenzen kunnen en durven stellen daar waar nodig, bewust zijn van wat jij nodig hebt en dat serieus nemen en daar acties op te ondernemen, jezelf met zachtheid benaderen, je emoties kunnen voelen en tonen, kwetsbaar durven zijn, kunnen genieten, menselijk mogen zijn van jezelf en ontspannen leven.
In mijn coaching wil ik je graag laten ervaren dat wanneer je je leven met daarin de kleine en grotere stresssituaties vanuit zachtheid naar jezelf benadert juist dit je heel krachtig maakt.
En ja dit kan jij ook echt bereiken.
Ik heb dit bij mijzelf gemerkt en bij velen die ik door de jaren heen begeleid heb.
Wil je meer weten over wat stress is en hoe stressklachten ontstaan? Lees dan verder. Wil je weten wat je kunt bereiken met mijn coaching, maak dan een afspraak.
Kracht betekent voor mij: Je levensenergie voelen stromen, in balans zijn, grenzen kunnen en durven stellen daar waar nodig, bewust zijn van wat jij nodig hebt en dat serieus nemen en daar acties op te ondernemen, jezelf met zachtheid benaderen, je emoties kunnen voelen en tonen, kwetsbaar durven zijn, kunnen genieten, menselijk mogen zijn van jezelf en ontspannen leven.
In mijn coaching wil ik je graag laten ervaren dat wanneer je je leven met daarin de kleine en grotere stresssituaties vanuit zachtheid naar jezelf benadert juist dit je heel krachtig maakt.
En ja dit kan jij ook echt bereiken.
Ik heb dit bij mijzelf gemerkt en bij velen die ik door de jaren heen begeleid heb.
Wil je meer weten over wat stress is en hoe stressklachten ontstaan? Lees dan verder. Wil je weten wat je kunt bereiken met mijn coaching, maak dan een afspraak.